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如何让孩子成功的走出忧郁


编写: 时间:2018-05-05 点击:
  在很多家长的眼中,儿童是无忧无虑的,不会有忧郁。果真如此吗?殊不知,儿童正用他们的眼睛在观察与感受,儿童对周遭事情形成的解释,往往出乎家长意料;事实上,因为儿童不像家长那样会使用语言来表示心情不好,他们只是不知如何诉说罢了,并非没有忧郁的心情。
 
  你家孩子忧郁吗
 
  案例一:5岁的明明最近不知道什么原因经常不肯去上幼儿园。一到早上,就赖床不肯起,就算勉强起来也是不吃不喝的,一会儿又说肚子痛、头痛。妈妈带他去看医生,医生说身体很正常,也没有发烧。明明以前很爱玩的玩具,现在动也不去动它,真是把妈妈给急死了。  
 
千万不要错过0-3岁早期开发的机会
 
  案例二:7岁的亮亮连续三个月行为乖张,不但在家打妹妹,还在学校咬同学,并破坏玩具桌椅,不论老师采用说的、骂的、打的,甚至罚坐在角落,都不能控制他的行为。校长要求家长带孩子去看心理医生,否则不同意亮亮进入学校,以免再伤害到其他的同学。
 
  儿童心理专家分析:儿童的情绪早在出生后即可从表情来判断,例如哭、笑,随着幼儿逐渐成熟,情绪的分化和种类也愈来愈多。比如:头痛、肚子痛、吃不下东西、睡眠过多或不足。行为上也可能会出现无理哭闹、破坏东西、闷不吭声、无精打采、退缩、紧黏家长、疑神疑鬼、忧心忡忡、不活泼、不爱玩耍、不合群、不听话、不快乐,甚至还会有想自杀的念头。
 
  父母亲若是发现孩子的行为突然改变,情绪不似从前那样稳定,都可能是儿童正在忧郁。这时家长们先不要发脾气,认为儿童是在无理取闹要好好教训他,这样做可能会适得其反,造成亲子间的紧张冲突,更糟的是,问题不但没消除,儿童的焦虑反而会节节升高。
 
  生活中难免会遇到不能预料的事,教孩子学做情绪的主人,学习用有效行为来控制抒发情绪,并化解压力;不要让忧郁成为亲子关系的杀手,并影响到心理健康。
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