四大问题困扰青少年

 

深圳市全程心理卫生研究所于2013年1月开通了深圳市首条青少年心理健康24小时公益咨询热线25251885，在开通后的第一年，就接到了6000多个咨询电话。每天晚上的8点到11点这个时间段，找他们倾诉的学生特别多。在结束了一天的学习后，孩子们都有一肚子的话要说。

孩子选择如此极端的方式之前，必定有一些“蛛丝马迹”，家长们要学会“读懂”孩子的心。花季生命的陨落，让人扼腕叹息之余，也不禁要问：孩子的心理出了什么问题？ 

9月17日，一名六年级小学生从深圳南山桃源村一高楼天台坠落身亡；10月9日，一名年仅10岁的男生在松岗第一小学坠楼身亡；15日，龙岗区横岗高级中学一名高二女生从教室坠下，送医抢救无效死亡……近来，深圳市接连出现学生坠亡事件。

 

通过这一年多的工作，困扰青少年的心理问题大致可以分成四类。其中，最突出的是学习压力带来的厌学情绪、考试焦虑。全程心理卫生研究所2012年的一份调查表明，超过七成的中学生都认为“学习压力大”。最近刚处理过一个学生厌学的事件。这位学生坚决不肯上学，对父母声称“你逼我上学，我就跳楼”，在沟通过程中发现这个学生的症结所在就是学习压力大，而好朋友的辍学加重了他的厌学情绪。在帮这位学生疏通了心理后，父母不要只重视孩子的成绩，而忽略了情感的互动交流。　　   另外，亲子沟通的障碍、青春期感情的困扰、人际关系带来的情绪压力，是现在青少年要面临的另三大心理问题。现在的独生子女多，孩子在和他人相处的过程中会碰到不少问题，再加上寄宿制高中越来越多，跟室友“零距离”的朝夕相处，更是会让这种人际关系的问题加剧。

敏感时期当特别注意

 

就在前几天，心理咨询师在深夜接到一个求助的电话。电话那端，一位高二的女学生已经留下遗书，准备自杀。在“结束自己生命”之前，她唯一想见的人就是心理老师。二话不说，咨询师立即赶去了女学生的家里，从凌晨2点一直谈到了早上6点，总算解开了孩子的心结。

 

原来，这个女孩从普通中学考入了重点高中，这本是件值得高兴的事情。但是，从以前老师喜爱、同学羡慕的天之骄子，一下子“泯然众矣”，让她承受了巨大的心理落差。她逼迫自己拼命学习，却因为学习方法不得当而见效不大。升入高中后，她的成绩一直处在中下游，心理也变得异常敏感。而导致她企图自杀的“导火索”，其实是一个非常小的事情。“那天中午，这位学生在老师午休的时间去找老师讲题，办公室的另一位老师就指出，她选择的这个时间不太妥当，会影响老师休息”，就是这么一句无心的话语触碰了孩子敏感的心，觉得“老师都不喜欢我”。当晚，这位想不开的女生就走到了危险的边缘。

 

孩子在成长过程中会经历几个敏感期。“小学高年级，是青春期的开始，孩子们开始彷徨迷惘；初中阶段最逆反，中考的压力让孩子们累积了很多负面情绪；而初中到高中的转型，则让很多孩子承受不了落差，在适应新的环境和人际关系过程中，产生新的心理问题”，在这些阶段，对于孩子的心理要特别关注。

 

家长要学会读懂孩子

 

心理问题的产生，必定不是一朝一夕。那么，该如何尽早发现孩子的心理问题呢？

 

尽管孩子每天接触那么多同学、老师，家长是孩子最亲近的人，责无旁贷地应该扮演起“发现者”、“引导者”的角色。“孩子在选择自杀这么极端的方式前，肯定会有一些迹象，家长们只要足够细心，应该可以发现”，但现实是，家长们要么忙于工作，跟孩子甚少交流，要么张口闭口就是学习如何、成绩如何，孩子并不容易对家长打开心门，从这些恶性事件中，我们可以发现一个共同点，那就是孩子的‘支持系统’出问题了。在孩子的成长过程中，来自家庭、学校对他的心理支持如果稳固，他的心理就会更健康。反之，就会非常脆弱。”

 

帮助家长成为孩子最信任的人。“孩子放学回到家，家长们不妨观察一下孩子的情绪。他开不开心？怎么不愿说话？发现孩子有心事后，不要用长辈对晚辈的教训口吻说话，而是要学着做孩子推心置腹的朋友。另外，即使孩子不愿意对家长敞开心扉，家长只要及时地发现苗头，也可以求助于专业人士，避免悲剧的发生”。